01 Mar Emozioni e benessere
In un mondo in cui l’iperattività è alla base di molte vite, sempre più studi dimostrano come le emozioni siano al centro della nostra vita quotidiana.
La nostra salute fisica è connessa con quella emotiva, e viceversa.
23 Feb Riconoscere il terreno su cui ci si muove
Inserito alle 15:00h
in Counseling
Spesso la confusione in un momento di vita particolare è il motivo che porta da me le persone per iniziare un percorso di crescita.
Una delle prima cose che facciamo insieme è fare il punto della situazione, per capire da dove si parte.
Questo ci permette di iniziare a fare un po’ di chiarezza e di alleggerire la sensazione di confusione e di incertezza che spesso è lo sfondo in cui si trova la persona. (altro…)
11 Gen Essere corpo nel lavoro: identità e “dover essere”
Inserito alle 15:27h
in Formazione
Lavorando con aziende appartenenti a contesti molto diversi tra loro, dopo un po’ ci si accorge che la similitudine di fondo più comune è sempre la stessa, e cioè che in alcune aziende gran parte delle energie, dell’attenzione e delle motivazioni, anziché essere rivolta alla risoluzione dei problemi, che tra l’altro coinciderebbe con gli obiettivi dell’impresa, viene assorbita da dinamiche legate all’identità dei singoli. (altro…)
11 Gen Le “domande potenti” per riconoscere gli schemi emotivi che ci ingabbiano
Negli incontri di counseling e coaching, l’ascolto attivo e la capacità di cogliere aspetti della persona che ho di fronte di cui spesso non è consapevole, sono gli elementi che meglio mi guidano nel sostenere chi si rivolge a me nel superare momenti difficili e/o per trovare nuove strade possibili. (altro…)
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